¿Gestionas el estrés en el trabajo?

¿Cómo gestionas el estrés laboral? ¿Tratas de controlar lo que pasa fuera? ¿Respondes según lo que se espera de ti? Salir del burnout pasa por aprender a gestionar el estrés…

El Ojo del Huracán: Miedo y Burnout.

Atravesamos tiempos de crisis. El miedo colectivo de estos últimos meses, y especialmente el estado de alarma que nos mantiene en confinamiento forzoso, está disparando lo mejor y lo peor…

¿Cómo salir del Síndrome de Burnout?

¿Sientes angustia cada mañana cuando tienes que  ir a trabajar? ¡Allí te espera un infierno! Es una sensación de insatisfacción permanente. Un vacío interno que siempre está presente. ¿Cuánto falta para tu jubilación?  ¿Cuánto…