Cuando quieres cambiar de trabajo, o cambiar algo de tu trabajo actual… ¿Por dónde empiezas a moverte? Quizás buscas ofertas de trabajo, comparas sueldos, distancia de desplazamiento, etc. y al…

¿Cómo sobrellevas tu día a día en el trabajo? ¿Crees que debes soportar la ansiedad, los nervios, la tristeza, la insatisfacción laboral, la presión… sin quejarte y “seguir tirando”? Dejar…

¿Cómo gestionas el estrés laboral? ¿Tratas de controlar lo que pasa fuera? ¿Respondes según lo que se espera de ti? Salir del burnout pasa por aprender a gestionar el estrés…

Atravesamos tiempos de crisis. El miedo colectivo de estos últimos meses, y especialmente el estado de alarma que nos mantiene en confinamiento forzoso, está disparando lo mejor y lo peor…

¿Sientes angustia cada mañana cuando tienes que  ir a trabajar? ¡Allí te espera un infierno! Es una sensación de insatisfacción permanente. Un vacío interno que siempre está presente. ¿Cuánto falta para tu jubilación?  ¿Cuánto…