HORARIO DE PRÁCTICA:
- Martes de 19h a 20:30h (hora peninsular).
ENLACE DE ACCESO:
- https://us02web.zoom.us/j/84057603086 – ID de reunión: 840 5760 3086
PAUTAS DE LA COMUNIDAD:
- Asistencia a las sesiones en directo.
- Puntualidad para empezar todos juntos.
- Conexión estable a internet, cámara abierta, micrófono disponible, iluminación adecuada.
- Confidencialidad: lo que compartimos en el grupo, se queda en el grupo.
RECOMENDACIONES PARA LA PRÁCTICA:
- Prepara el espacio para las sesiones: elige un espacio tranquilo, cómodo y seguro.
- Prepara tu cámara y micrófono por si quieres preguntar dudas o comentar. Colócate a una distancia segura para ti con respecto a la pantalla, permitiendo a la vez que sea próxima al grupo.
- Ten al lado un vaso de agua u otra bebida (no alcohólica) para irte hidratando.
- Trae ropa cómoda pero presentable para estar en grupo.
- Crea un espacio para tu práctica diaria en casa que sea tranquilo, cómodo y seguro para ti.
- Tienes un grupo de WhatsApp a tu disposición para compartir tus dudas y comentarios.
- Si en algún momento necesitas ayuda personalizada, contáctame en privado.
Aquí encontrarás algunos recursos para apoyar tu práctica.
Estos recursos, no reemplazan la guía semanal en directo en la que reforzamos el compromiso con la práctica.