Saltar al contenido

Locura es hacer la misma cosa una y otra vez esperando obtener diferentes resultados.
Si buscas resultados distintos, no hagas siempre lo mismo (A. Einstein) 

cómo funciona recuperar la ilusión de vivir
1. NOS CONOCEMOS EN UNA PRIMERA SESIÓN: TU PUNTO DE PARTIDA.

Tienes Síndrome de Desgaste Profesional. Estás sin energía, con agotamiento, te cuesta dormir, sufres ansiedad en ocasiones. También te sientes muy triste y sin fuerzas, notas insatisfacción y un nerviosismo constante, te cuesta desconectar del trabajo, no disfrutas de tu vida. ¿Puedes observar todo ese agotamiento y apatía? Mira tu punto de partida. 

cómo funciona aprender a decir no
2. ACCEDE AL PROCESO: ROMPE TUS CADENAS Y LIBERA (SESIONES 1 a 4)

Lo que te pasa está  relacionado con las circunstancias de tu sistema familiar, las conocidas y las que desconoces, porque no las recuerdas. Desde las que viviste en tu infancia, hasta las que vivieron tus padres. ¿Sabes que la memoria celular se transmite de generación en generación? Suelta esas cargas que llevas y libera las emociones asociadas.

cómo funciona satisfacción laboral
3. PROYECTA TUS CAMBIOS: PLAN DE ACCIÓN TRABAJO Y VIDA (SESIONES 5 a 8)

Tienes Síndrome de Renovación Personal. Después de este viaje, descansas mejor, regulas tu mente y emociones de forma saludable, logras disfrutar, recuperas la ilusión. Has aprendido recursos prácticos para tu día a día. Cuentas con un Plan de Acción para alcanzar tus objetivos. Empieza una nueva etapa con paz mental, energía y vitalidad.

Utiliza la respiración en tu beneficio. Descubre la atención plena o Mindfulness. La respiración es una herramienta clave para reducir el nivel de estrés laboral.

Explora la técnica de la Respiración consciente de manera sencilla. Practícala 15 minutos al día. Te acompaño a diario, resolviendo tus dudas online, por teléfono y whatsapp.

Conócete a través de  la respiración. Descubre una nueva forma de relacionarte con lo que piensas y lo que sientes, para encontrar la paz interior.

Explora la técnica de la Coherencia cardíaca de manera sencilla. Practícala 15 minutos al día. Te acompaño a diario, resolviendo tus dudas online, por teléfono y whatsapp.

Pon la respiración al servicio de tus deseos. Proyecta el cambio que deseas a nivel profesional en esta nueva etapa. Atrae esa experiencia a tu vida, materializa. 

Explora la técnica de la Visualización creativa de manera sencilla. Practícala 15 minutos al día. Te acompaño a diario, resolviendo tus dudas online, por teléfono y whatsapp.


TESTIMONIOS

 
“Cuando empecé estaba de baja por ansiedad y muy quemada y cuando acabé me sentía empoderada personal y profesionalmente. Además casualmente, cuando terminaba el acompañamiento, se empezaron a dar situaciones que me han llevado a cumplir el sueño profesional que llevaba 5 años persiguiendo. Me siento empoderada y agradecida por el acompañamiento recibido. Un aprendizaje para la vida. ¡Mil gracias!” Núria R.


“Me llevo muchas palabras que han resonado. Me llevo la claridad que antes no tenía ni sentía, la calma de haberme liberado de ataduras. Como si me hubieran quitado un gran peso de encima y ahora pudiera caminar mas liviana. Y en ese caminar más tranquilo, más pausado, estoy descubriendo cosas que me han devuelto la ilusión y me han sacado del bucle donde estaba desde hace tantos años. Me has ayudado a salir de donde no quería estar más, que era en la apatía, el agobio, la tristeza, la angustia, la rabia..de no saber hacia donde dirigir mi futuro profesional. Gracias.” Sonia M. 

“Miriam es una persona muy profesional, empática y que me ha enseñado a poner orden a muchísimas cosas que tenía dentro. He comprendido por qué tengo la autoestima baja y me ha ayudado a librarme de la culpabilidad, siendo una mejor versión de mi misma.

Me he sentido muy bien conmigo misma… como si me hubiese quitado un gran peso de encima y la mochila me pesase menos. Con más fuerza para enfrentarme a los miedos y poner límites.” Adaia G.

“Quina manera més maca de tornar a retrobar-te… A ser altre cop tu mateix o inclús una nova i millor versió de la persona que ets!!

Estic segura que sense aquest acompanyament de la Míriam no hauria assolit ser qui sóc en aquest moment: una dona més forta, més segura, amb menys pors, i més capaç d’aconseguir els objectius que em proposo i que sé que em faran molt més feliç.” N.P.

 

 

 

 

 

¿QUÉ INCLUYE ENGAGEMENT ONLINE?

SESIÓN INDIVIDUAL 90€ - BONO 4 SESIONES 320€