DEJA DE SUFRIR POR EL TRABAJO

Aprende cómo gestionar el Burnout y supéralo

Si estás sufriendo en tu trabajo por estrés laboral de forma activa o por desmotivación. 

Si experimentas agotamiento, ansiedad, problemas digestivos, dolor muscular, insomnio o cefaleas frecuentes. 

Si necesitas más vitalidad en tu día a día pero no encuentras las fuerzas para nada.

Entonces te interesa este webinar.

Qué te llevas del webinar

En este webinar te explico claramente en qué consiste el burnout: los síntomas y las fases del llamado proceso de desgaste profesional. Para que sepas dónde estás tú.

Voy a ofrecerte recursos prácticos para manejar el estrés laboral, gestionarlo y prevenir que se cronifique.

    • Sufrir en el trabajo también te afecta en tu vida privada.

    • Seguir como hasta ahora no cambia la situación.

    • Comprende qué son el estrés laboral crónico y el burnout, para salir de ahí. 

    • Aprende tips para gestionar tus emociones y reducir el estrés laboral.

Sábado 26 de noviembre a las 10am

¿Quién soy y por qué puedo ayudarte?

La vida me ha puesto a prueba varias veces para afrontar el estrés laboral y el desgaste profesional. Tengo másteres académicos, pero sobre todo, uno potente en gestionar el estrés en el trabajo y reinventarme

Profesional y personalmente he roto muchas cadenas para terminar con el “voy tirando” y empezar a vivir plenamente. Hoy tengo la suerte de trabajar en algo que me apasiona: acompañar a otras personas hacia un nuevo comienzo laboral y personal.

Quiero compartirte lo que he aprendido y ofrecerte recursos que mejoren tu bienestar. El primer paso para crear una vida laboral coherente contigo.

Miriam Cámara

“… una linterna en el camino que estaba iniciando, ayudándome a identificar los principales focos de lo que me estaba pasando y ofreciéndome recursos para poder avanzar.”

“Me llevo muchas palabras que han resonado. Me llevo la claridad que antes no tenía ni sentía.”

“… como si me hubiese quitado un gran peso de encima y la mochila me pesase menos. Con más fuerza para enfrentarme a los miedos y poner límites.”

“Excelente webinar, con una explicación clara, abordando muchas cuestiones dando respuesta con ejemplos que se entienden muy bien.”

Sábado 26 de noviembre a las 10am